El delicioso Calzone Italiano; es una empanada hecha de masa de pizza; y rellena con los ingredientes favoritos de la misma. Esta es una receta adaptada de calzone de harina integral.
En este caso y como ya es habitual, te traemos la receta en su versión saludable rellena de pollo y queso.
Calzone de Harina Integral
Ingredientes
- 3 Tazas de Harina Integral
- 2 Cucharillas de aceite de oliva
- 1 Cucharilla de sal
- 1 Cucharilla de azúcar
- 1 Paquete de levadura para harina integral
Preparación
- Preparar la levadura como se indica en las instrucciones
- Mezclar todos los ingredientes
- Dejar descansar la masa cubierta a temperatura ambiente por alrededor de 20 minutos
- Cuando la masa esté madura, dividirla en ocho porciones
- Aplastar las bolitas desde el centro con un palo de amasar para crear los círculos y poder crear el calzone.
- Pre-caliente el horno a 375 grados
- Hornea por un aproximado de 20 minutos o cuando la masa esté doradita
Y, ¡he aquí el resultado!
Síguenos en facebook y twitter!
Líder Hispana y Defensora De La Diversidad at Vivir con Pasión, Compasión y Estilo
En este espacio Eliana comparte su pasión por un mundo inclusivo a través de las historias de integración natural de sus dos hijos, Emir y Ayelén, quienes crecen y desarrollan sus talentos como modelos de diferentes marcas internacionales. Viviendo con pasión, compasión y estilo; esta es una vida totalmente imperfecta que celebra pequeños grandes triunfos mientras interpreta las enseñanzas en los retos. Eliana fue nombrada el 2015 como Mejor Activista Latina en US gracias a Latinos in Social Media.
Latest posts by Eliana Tardio (see all)
- El Doloroso Camino hacia la Sanación: Desconstruyendo lo que una vez fue Normal - April 18, 2024
- The Painful Path to Healing: Deconstructing What Was Once Normal - April 18, 2024
- When Talking About Inclusion, Remember This - January 23, 2019
no se puede negar que quedaron deliciosos :)
Mamma mía que deliciosos se ven esos calzone :)